Ładuję...
photo
sebinho
19:24 07/01/2010
#silka Idzie mi coraz lepiej! W teście wyciągnąłem 45 :D #lans
  1. photo sebinho dodałem tego flaka do historyjki:Ruszamy się!  
  2. photo zwolu chyba muszę zacząć wam uciekać ;) [odpowiedz]
  3. photo sebinho @zwolu - boisz się konkurencji? :D [odpowiedz]
  4. photo zwolu @sebinho - nie chcę być zawsze drugi :P [odpowiedz]
  5. photo sebinho @zwolu - fakt, to upokarzające :P [odpowiedz]
  6. photo zwolu @sebinho - dzisiaj cisnę, pushapki + sztanga, a swoją drogą to ćwiczę to co mi się na rowerze przyda w ciepłe dni [odpowiedz]
  7. photo sebinho @zwolu - sprytne :-) Ja na wiosnę zaczynam biegać, a teraz tylko pompuję, ale zastanawiam się, czy brzuszków nie dołożyć. [odpowiedz]
  8. photo zwolu @sebinho - ja też brzuszki dorzucam ale bez tych serii tygodniowych, po prostu serie ile dam radę, brzuch na rowerze raczej mało się przydaje, natomiast plecy bardzo do wyrywania kierownicy w górę :) i do kicania [odpowiedz]
  9. photo sebinho @zwolu - ja pompki robię też bez serii. Dwa tygodnie jechałem seriami, a teraz ile wejdzie :-) Brzuszki też tak będę robił. btw. To Ty ekstremalnie na rowerze jeździsz :P [odpowiedz]
  10. photo zwolu @sebinho - tutaj jest nasz staaary filmik video.google.com/...0040673970364&ei=1UBHS66N... inne wpisy na ten temat  [odpowiedz]
  11. photo sebinho @zwolu - fajna sprawa :-) [odpowiedz]
  12. photo zwolu @sebinho jasne że fajna :) dla mnie to najlepszy sposób na odreagowanie i wyładowanie [odpowiedz]
  13.  
  • Promuj wpis:
  • Zobacz inne wpisy otagowane: #lans #silka