Ładuję...
#silka - Dzisiaj były nogi i barki, dobry trening na suwnicy skośnej doszedłem do 320 kg w ostatniej serii. Przysiady tradycyjnie do 120 kg Barki też całkiem nieźle przyciąganie sztangi do brody 45kg...
Potem sałna... a za kilka godzin impreza :)
Potem sałna... a za kilka godzin impreza :)
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
szostak dodałem tego flaka do historyjki:Ruszamy się!
-
gyan fajne!
-
szostak @smitu - Dawaj, dawaj... :) [odpowiedz]
-
szostak @smitu - Widzę, że muszę podwyższyć poprzeczkę :) [odpowiedz]
-
szostak @smitu - ale to pewnie dopiero po 28 marca, taraz jadę na redukcji. Zapraszam na półmaraton warszawski, wyzwanie zmieścić się w 2 godzinach. [odpowiedz]
-
szostak @smitu - moja też nie jest, jednak przyjemność pojawienia się na mecie półmaratonu biorąc pod uwagę że w przeszłości po kilku minutach biegu ledwo łapałem oddech jest nieoceniona :) Zreszta moje bieganie to raczej dodatek do siłowni bo na maratończyka sie nie nadaje. [odpowiedz]
-
psphone fajne!
-
szostak @smitu - no niezle, moze sie zgloszę na sparing niebawem :) [odpowiedz]
-
szostak @smitu - w sumie zawsze mnie korciło pobawić się w boks ale jakoś nie bylo okazji. [odpowiedz]
- Promuj wpis:
Podobny wpis
Ponieważ zazwyczaj na pytanie mojej dziewczyny - "Czy idziesz dziś na siłownię" - odpowiadałem z uśmiechem na twarzy - "Jutro". Postanowiłem coś z tym zrobić. Od teraz pytanie brzmi: "Idziesz dziś na siłownię czy pobiegać?" Tym samym zwiększyłem swoje szanse;) #ruszamysie #projektplaza #silka
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
SzyderczyCyc no i dupa ;P [odpowiedz]
-
lesniak fajne!
-
gyan fajne!
-
iras @SzyderczyCyc - bez dupy nie ma ....mhmm... po prostu, dupa musi być ;) [odpowiedz]
-
SzyderczyCyc @iras - ;P [odpowiedz]
Polecane wpisy ustaw kategorię
Wirtualna Klinika Przylądek Nadziei wirtualna-klinika.pl 
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
zwolu fajne!
-
bozydar fajne!
-
e-komers fajne!
-
nelse fajne!
-
ksy fajne!
-
anakh #siepomaga [odpowiedz]
-
gyan fajne!
-
kosmo fajne!
-
fototrendy fajne!
-
anakh świetny pomysł [odpowiedz]
-
lesniak fajne!
#szeptem
,,Szeptem " to książka napisana przez Becca Fitzpatrick. Jest ona fascynująca i ciekawa, wciąga swoimi wątkami i tajemniczymi wydarzeniami.
Ścierają się tu dwa światy rzeczywisty i świat magii .
Nora i Patch miłość , którą czasem się zdarza a wraz z nią ciekawie i nie bezpieczne ...zdarzenia świetnie napisane historia... o których mówi się szeptem
,,Szeptem " to książka napisana przez Becca Fitzpatrick. Jest ona fascynująca i ciekawa, wciąga swoimi wątkami i tajemniczymi wydarzeniami.
Ścierają się tu dwa światy rzeczywisty i świat magii .
Nora i Patch miłość , którą czasem się zdarza a wraz z nią ciekawie i nie bezpieczne ...zdarzenia świetnie napisane historia... o których mówi się szeptem
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
anakh empik.com/...PL/988/szeptem-okladka_bc... [odpowiedz]
-
gyan fajne!
-
tara fajne!
-
Mia fajne!
-
bolekczyta a który wątek najbardziej Ci się podobał? [odpowiedz]
-
bolekczyta dodałem tego flaka do historyjki:Szeptem
-
anakh @bolekczyta - myślę , że uchylając rąbka tajemnicy zachęcę do przeczytania lub zakupu książki . Jest nim na pewno wątek miłosny oraz to , że anioły mogą naprawić swoje błędy i tak jak ludzie i dzięki temu odzyskują swoje skrzydła .... [odpowiedz]
-
szeptem-fitzpatrick @anakh - były też momenty napięcia... [odpowiedz]
-
anakh @szeptem-fitzpatrick - i okazuje się że pozory mogą mylić [odpowiedz]
-
szeptem-fitzpatrick @anakh - jak zwykle, jak zawsze... [odpowiedz]
-
anakh @szeptem-fitzpatrick - nie dajmy się zwieść pozorom i aniołom ciemnej strony mocy [odpowiedz]
-
szeptem-fitzpatrick prawda, pozory lubią mylić... [odpowiedz]
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
bziuum zakrztusiłem się kanapką. dobrze, że herbaty nie piłem. [odpowiedz]
-
anakh @bziuum - poklepać cię po pleckach ...! [odpowiedz]
-
bziuum dziękuje już wyplułem. teraz muszę skołować nową kanapkę. [odpowiedz]
-
anakh @bziuum - smaczności [odpowiedz]
-
bziuum dziękować! [odpowiedz]
-
ghati lol!
-
dlugi lol!
-
gege1982 hehe fajna!! [odpowiedz]
-
tara lol!
-
anakh dodałem tego flaka do historyjki:lolki
-
gyan lol!
-
koszykopon fajne!
-
sebinho lol!
-
anakh @liliana993 - link [odpowiedz]
-
szczepan głupie!
-
OkazjeInfo dodałem tego flaka do historyjki:Walentynkowe odjazdy
-
anakh lol!
-
muzeumerotyzmu fajne!
-
muzeumerotyzmu dodałem tego flaka do historyjki:Muzeum Erotyzmu
-
Ghost lol!
-
czarnulka1804 komentarz usunięty [odpowiedz]
#Spryciarze.pl w głównym wydaniu Fakty #TVN Polecam włączyć TV :)
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
alrog lans!
-
kuba lans!
-
przecier serwery szaleją :) walczymy... [odpowiedz]
-
rysiu fajnie, tylko serwery jednak nie dały rady [odpowiedz]
-
mwlodarski fajne!
-
gyan lans!
-
kubaz93 @Viren będzie pewnie na tvn24.pl [odpowiedz]
-
przecier jak nie dadzą na stronce to się znajdzie :) [odpowiedz]
-
psphone lans!
-
przecier i mamy wideo, dzięki @mediafun youtube.com/...wuLKzilV_HA&feature=playe... [odpowiedz]
-
przecier tvn24.pl/...02828,28377,0,0,1,wideo.h... [odpowiedz]
-
ekomercyjnie fajne!
-
ksy lans!
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
zuezuo Chryste! to jest żywy prawdziwy pies? [odpowiedz]
-
milof @zuezuo - no, w temacie przerabiania pudli niewiele może mnie zaskoczyć, niektorym hodowcom naprawdę mocno się odkleja [odpowiedz]
-
milof @zuezuo - asset.soup.io/asset/0652/8960_a28f.gif [odpowiedz]
-
zuezuo Te kobiety powinny mieć proces o znęcanie się nad zwierzętami. Ciekawe co by na to @fanatyk powiedział. [odpowiedz]
-
hawelk niefajne!
-
O-Ren-Ishi matko kochana! aż mi łzy popłynęły jak to zobaczyłam.. to jest jakiś horror.. [odpowiedz]
-
sirmacik niefajne!
-
olafson niech więcej ryb je, bo widzę że zwoje mózgowe już jej się po odklejały :/ idiotyzm, zero szacunku [odpowiedz]
-
mj_keepitreal niefajne!
-
anakh ciekawe jak by właścicielkę tak ....ucharakteryzować [odpowiedz]
-
Qbexus No i sie oplułem @milof daj spokój. [odpowiedz]
reed dodał
07:38 22/01/2010
Bliboard sponsorski youtube.com/...=bPfsEyCLMc4&feature=yout...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
bozydar fajne!
-
imranone amzing for more..
cbcnews09.blogspot.com/...arney-battles-demons-to-g... [odpowiedz]
#ciachodnia #hot#akty
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
D3X masz takie w wyższej rozdzielczości? [odpowiedz]
-
gyan niefajne!
-
gege1982 @D3X - hej niestety nie mam:( [odpowiedz]
-
D3X a jakieś inne fajne akty? :) [odpowiedz]
-
hawelk fajne!
-
max_koluszky fajne!
-
anakh fajne!
- niejaki jerzy łabuda z "komputer świat" oświadczył w faktach tvn, że "za 1000zł można wykonać całkiem skomplikowany serwis www". no, powodzenia! :) #webdesign
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
sklepSIZEERcom ha, słyszałem właśnie ;)) [odpowiedz]
-
reven3 lol!
-
nrm kretyn [odpowiedz]
-
mwlodarski z cala pewnoscia jego tok rozumowania jest skomplikowany ;) [odpowiedz]
-
Goorsky taaa juz iles lat temu na lamach tej gazety czytalem jego bzdury, widac nic sie nie rozwinal od tamtej pory :) [odpowiedz]
-
seban lol!
-
psphone lol!
