Ładuję...
photo
dietolog
10:41 01/02/2010
Jogurty i fermentowane napoje mleczne są naturalnym źródłem cennych bakterii priobiotycznych - głównie bakterii kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus, które ułatwiają trawienie, odbudowują mikroflorę i tworzą bariery ochronne przed bakteriami chorobotwórczymi.
#dieta #zdrowie
  1. photo dietolog Polecam obejrzeć TVN Uwaga na temat tego co się robi dzisiaj z mlekiem
    youtube.com/watch?v=ArdQw367l3U inne wpisy na ten temat  [odpowiedz]
  2. photo olafson w końcu ktoś zrobił o tym reportaż, a jeszcze niedawno mieliśmy świetną kampanie "pij mleko będziesz wieli", powinno być "pij mleko będziesz kaleką!", u człowieka zdolność trawienie laktozy zanika, nie pamiętam dokładnie ale chyba po 2 latach, czy nawet kilku miesiącach od urodzenia, w mleku jest laktoza i kazeina która służy krową do budowania kopyt i rogów, jest to klej, nasz organizm nie jest wesoły jak ma strawić takie produkty, niby wapń i dlatego mleko tak jest uważane, tylko że w innych produktach jest jego równie dużo, ja mleko zastąpiłem mlekiem sojowym, i kto widział żeby inny gatunek na ziemi pił mleko od innego gatunku :| ale widzę że wszystko jest też powiedziane w Uwaga, widocznie czytali Tombaka ;) [odpowiedz]
  3. photo dietolog Owszem większość produktów z kategorii nabiał nadaje się od razu do ścieku, ale nie skreślałbym jednak wszystkich. [odpowiedz]
  4. photo anakh @pawel-ryznar - na pewno jogurt kaukaski , jogurty z owocami to nie polecane połączenie nie przyswajalne dla naszego organizmu [odpowiedz]
  5. photo anakh @pawel-ryznar - nie bardzo te połączenia z ze zbożem raczej czysty jogurt [odpowiedz]
  6.  
  • Promuj wpis:
  • Zobacz inne wpisy otagowane: #dieta #zdrowie