Ładuję...
kuba poleca
21:46 08/02/2010
Jaydiohead | No Karma ::: mashup ::: youtube.com/...=CVNrXPnGqvM&feature=yout... 
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
- Promuj wpis:
Polecane wpisy ustaw kategorię
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
milof okładka to chyba fake, ale wyśmienity [odpowiedz]
-
e-komers #chceto :) [odpowiedz]
-
mj_keepitreal lol!
-
chlitto lol!
-
Qbexus WoW [odpowiedz]
-
ekomercyjnie fajne!
-
gyan lol!
-
anakh dodałem tego flaka do historyjki:lolki
-
kinyen lol!
-
megaprzypaly fajne!
-
szczepan lol!
-
max_koluszky lol!
-
bury lol!
-
skwiecien fajne!
-
bziuum lol!
-
khawro fajne!
Cześć Flakerowicze! Jestem @Anna_Cymon, moje miasto to Lwówek Śląski i jestem 100% kobietą.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
psphone hej [odpowiedz]
-
anakh hejka
kliknij flaker.pl/faq [odpowiedz]
-
kinyen wtaj :) [odpowiedz]
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
kuba niezłe [odpowiedz]
-
nelse niefajne!
-
chlitto lol!
-
drak25 lol!
-
anakh było ale i tak right [odpowiedz]
-
O-Ren-Ishi to jest żenujące.. ale brand musi być nawet jak jesteś nic niewartą kobietą.. żałosne. [odpowiedz]
-
anakh @O-Ren-Ishi - smutne że nadal jest średniowiecze w ... arabowie [odpowiedz]
-
O-Ren-Ishi @anakh - gdybym mogła to zmienić.. [odpowiedz]
-
anakh @pk1001100011 - lol [odpowiedz]
-
anakh dzizas to już chyba dziś nie zasnę [odpowiedz]
-
chlitto saynotocrack.com/...nt/uploads/2007/08/nazgul... [odpowiedz]
-
anakh @chlitto - wiem mam mieć koszmary ... [odpowiedz]
-
Korni lol!
-
O-Ren-Ishi @aeiko - nie rozśmieszaj mnie. [odpowiedz]
-
O-Ren-Ishi @pk1001100011 - a uważasz że po ulicach np Turcji w burkach chodzą sami złodzieje? domniemam, że to kobieta, nie wiem tego na 100% ale jest to ubranie które jest domeną kobiet w krajach arabskich więc nie będę węszyć spisku że to dwóch bandytów a jeden z nich udaje kobietę. [odpowiedz]
-
szczepan lol!
-
lesniak lol!
-
chlitto @Kubala_ - dziwne, mi sie wydawalo ze chrzescijanie zabijali za posiadanie innej opinii ;] [odpowiedz]
-
chlitto @Kubala_ - chodzilo mi o to ze niekiedy "presja spoleczna" moze skonczyc sie linczem, a nie tylko wykluczeniem ;] a ghandi to chyba nie z powodu innych opinii zginal tylko z osobistych pobudek ("zemsty") [odpowiedz]
-
Qbexus #WoW [odpowiedz]
-
O-Ren-Ishi @pk1001100011 - luzik arbuzik @aeiko - jestem uświadomiona. nie zgadzam się Tobą ale nie będę innych indoktrynować na siłę. [odpowiedz]
-
ludwikc lol!
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
e-komers fajne!
-
szczepan fajne!
-
vsemaphore lol!
-
az lol!
-
O-Ren-Ishi fajne!
-
psphone fajne!
-
gyan fajne!
-
logigamer fajne!
-
kinyen eat it ;) [odpowiedz]
-
bozydar fajne!
-
Filipozo fajne!
-
bziuum lol!
-
bziuum dodałem tego flaka do historyjki:lolki
-
emm lol!
-
tkepski fajne!
-
ksy lol!
-
anakh @bartekd - zgadzam się z tobą [odpowiedz]
-
SEpl fajne!
-
ArcaBit fajne!
-
inferior jest zajefajne [odpowiedz]
-
lesniak lol!
-
jorka fajne!
-
tomek_koszulkowo lol!
-
Beagla głupie!
#Drogiflakerze #ruszamysie Czy biegacie w takich temperaturach jak dziś ( ~ -8)? Zamierzam zacząć truchtać troszkę (na początek) i zastanawiam się czy to dobry pomysł w takiej temperaturze. Czas znalazłbym właśnie pod wieczór. I jeszcze jedno pytanie. W czym biegacie? Bo chyba kurtka zimowa nie jest zbyt wygodna.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
makbol Rzecz w tym żeby oddychać przez nos. Obawiam się jednak że będzie to b. trudne bo nawet podczas marszu oddycham ustami. No cóż, trzeba będzie spróbować :).
@smitu czym się różnią dresy zimowe od zwykłych dresów? [odpowiedz] -
olafson ostatnio przy -12, najlepiej mieć termoaktywną odzież na górę jak i nogi [odpowiedz]
-
olafson kupiłem ocieplaną kominiarkę, tak że usta zakrywa i jak biegałem przy tych -12, zagotowała mi się głowa :/ musiałem zamienić na czapkę bo nie szły wytrzymać, więc nie ma też co przesadzać z ubraniem :) nie wiek jak by było w nieocieplanej i w takiej z zakrytymi ustami + nos [odpowiedz]
-
ruli jeżeli wiesz że przebiegniesz założony dystans (w sensie będziesz ciągle w ruchu) to nie przejmuj się zbytnio temperaturą. Ja dziś biegłem w zwykłych rajtkach bez ocieplenia, w bawełnie z długim rękawem i cienkie kurteczce kalenji. I było git. 8km jak z bicza strzelił. Sytuacja jest mniej fajna kiedy jest poniżej -15st. wtedy już nie ma takiej frajdy. Ale poczekaj jak przyjdą letnie upały... zatęsknisz jeszcze za zimowym chłodkiem :) [odpowiedz]
-
run Ja biegam do -12, -15, poniżej na pewno nie, płuca bolą :)
Klucz do sukcesu to nie wychłodzić się po drodze, czyli trzeba mieć w miarę pewność, że się przebiegnie, a nie przerwie w połowie na spacer. Najlepiej w mróz biegać kilka małych pętli, wtedy jest szansa szybko dotrzeć do domu w razie nagłego zmęczenia czy bólu.
Ja ubieram się tak: ocieplane gatki do biegania, koszulka biegowa taka z długim rękawem i grubsza na nerkach. Leginsy, poniżej -10 także kalesony :/ pod leginsy. Do tego bluza i kurtka, ale to też tylko poniżej -10, do -10 wystarczy kurtka. Czapka! Na usta niczego nie zakładam, oddycham ustami.
Jak się biega w terenie to przydają się okulary. Po opadach śniegu gałęzie wiszą nisko i jak się leci 15-ty kilometr to nie widać i łatwo oko uszkodzić.
Koniecznie dobra rozgrzewka, nawet 2x dłuższa niż zwykle. [odpowiedz] -
krogulec @makbol -8 to lajt :) [odpowiedz]
reed dodał
07:38 22/01/2010
Bliboard sponsorski youtube.com/...=bPfsEyCLMc4&feature=yout...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
bozydar fajne!
-
imranone amzing for more..
cbcnews09.blogspot.com/...arney-battles-demons-to-g... [odpowiedz]
#drogiflakerze #Flakerome wygląda jak widać tak sobie, więc obiecuję, że jeśli ktoś zrobi fajny design do niego i opublikuje pod tagiem #flakerome, to go wprowadzę w życie.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
vee e tam ja sie juz przyzwyczaiłem - brakuje mi tylko łatwego przejcia do danego flaka poprzez *click*. [odpowiedz]
-
pkomorowski fajne!
-
kkarpieszuk @sh33run a tak przy okazji: jak sie zachowuje chrome z taka iloscia rozszerzen? zwalnia, tak jak firefox? [odpowiedz]
-
sheerun Dla mnie żadnej różnicy nie ma. Są lekkie. [odpowiedz]
-
sheerun Poza tym chrome jest szybki [odpowiedz]
-
lesniak kurczę nie wiedziałem że takie fajne rozszerzenia dla chrome jest :P [odpowiedz]
-
Filipozo @sh33run - omg jestem na zdjęciu ;-). Muszę sobie dodać to rozszerzenie [odpowiedz]
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
e-komers wprowadź niskoinformacyjną dietę :) [odpowiedz]
-
mwlodarski @e-komers - limity czasowe powinny dac rade. czlowiek w warunkach deadline'ow pracuje lepiej (oczywiscie tych ustawionych w okolicach rozsadku) [odpowiedz]
-
kuba Ale samodyscyplina jest trudniejsza do zachowania od dyscypliny z zewnątrz [odpowiedz]
-
e-komers @kuba - dlatego mam kota a nie psa. codziennie rano dyscyplinuje mnie do wyprowadzania go na spacer ;) i wieczorem :) [odpowiedz]
-
mwlodarski @kuba - na krotka i srednia mete samodyscyplina u mnie daje rade ;) [odpowiedz]
