Ładuję...
photo
Maciej_ITC
14:58 13/01/2011
zapomniałem powiedzieć że byłem dzisiaj na siłowni. Biegi i ćwiczenia. Plan jak na razie jest realizowany :)
  1. photo moli Brawo :) Oby się za szybko nie znudziło :) Ja jakiś czas już chodzę, ale bardziej czekam na wiosnę i rower :) [odpowiedz]
  2. photo Maciej_ITC @moli - ja czekam aż będzie ciepło. Słonecznie. Może też rower odkurzę :) [odpowiedz]
  3. photo lesniak fajne! 
  4. photo KornikMax gratuluję :) ja na razie nie mogę zawlec swojego tyłka na siłkę, na swoje usprawiedliwienie dodam, że chociaż w domu poćwiczę [odpowiedz]
  5. photo moli @KornikMax - Masakra jest w domu ćwiczyć :) Ja kupiłem sobie drążek do podciągania, sztangę z ciężarkami, dwa lewarki + jeden miałem, do tego miałem rowerek taki do jazdy w miejscu i to się do siłowni nie umywa :) Nie ten klimat, a to musisz coś zrobić, a to to a tak jak pójdziesz na te 1.5/2h na siłownię to ćwiczysz ;) [odpowiedz]
  6. photo KornikMax no pewnie ze masakra i brak odpowiedniej motywacji ;) no i za dużo rzeczy odciąga moją uwagę, za to na siłowni dużo łatwiej jest mi się skupić na treningu. Ja sobie zawsze starałem tak ustawić trening żeby na maksa trwał 1,5h ale ja jestem "szczupły" ;) więc nie widzę sensu w katowaniu się ;) [odpowiedz]
  7.  
  • Promuj wpis: