Wpisy użytkownika jogin / zawierajace #medytacja

reklama

jogin

20:05 11/03/2012

#joga #medytacja #Tybet Milam tybetanska joga snu i śnienia - Tenzin Wangyal Rinpoche Ważnym jest, aby pamiętać, że dharma jest elastyczna, i my również musimy tacy pozostać. Podczas przejrzystego snu ćwiczymy przekształcanie czegokolwiek, z czym się zetkniemy. W śnie nie ma żadnej granicy, której nie dałoby się przekroczyć; możemy robić co tylko przyjdzie nam do głowy. Kiedy łamiemy zwyczajowe ograniczenia, nasz umysł staje się coraz bardziej gibki i elastyczny. Nauki dostarczają nam nowe pomysły, nowe możliwości, a także narzędzia do ich zrealizowania, a wtedy to już zależy tylko od nas, czy zamanifestują się one również na jawie. W jodze śnienia wyróżniamy cztery podstawowe praktyki, które wykonuje się na jawie. Pierwsza dotyczy naszego postrzegania zmysłowego: wszystko, co widzicie słyszycie, czujecie, dotykacie, wąchacie, doświadczajcie jako sen. yogin.pl/...ka/605-milam-tybetanska-j...

reklama

jogin

19:57 03/03/2012

#joga #yoga #medytacja #kontemplacja CISZA - droga mądrości prowadząca nas do siebie Cisza jest cudownym stanem. To przestrzeń, w której może narodzić się pełne odprężenie. Bez ciszy jesteśmy tylko instynktem działającym na zasadzie akcji i reakcji – jak zaprogramowane roboty. Niby dobrze, ale w życiu, świadomym życiu nie chodzi wyłącznie o to, aby działać, ale aby robić to mądrze i z korzyścią dla wszystkich, łącznie z Matką Ziemią. Cisza dla człowieka jest to stan, kiedy nic go nie porusza, zwłaszcza z zewnątrz. Gdy doświadczasz takiego stanu, wtedy masz szansę otworzyć się na ciszę wewnętrzną – spokój ciała, umysłu, energetyki, uczuć i własnego serca. Cisza rodzi spokój, a spokój odprężenie. yogin.pl/.../597-cisza-droga-madrosci...

reklama

jogin

19:51 03/03/2012

#joga #yoga #medytacja #tantra OSHO - Doświadczanie Tantry Religie różnią się tylko formą, metodologią – sposobem osiągania wymiaru transcendentalnego, ale nie egzystencjalnie. Są tylko dwie podstawowe formalne różnice: związane ze ścieżką oddania, modlitwy, miłości i ze ścieżką medytacji, świadomości. Te dwie podstawowe różnice nadal się utrzymują. Podejście Śiwy opiera się na oddaniu, modlitwie, miłości. Podejście Sarahy opiera się na medytacji, świadomości. Jeśli cel zostaje osiągnięty, nie ma znaczenia, jakiego rodzaju łuk wybrałeś.Do rzeczywistości możesz podejść albo przy pomocy myślenia, albo przy pomocy uczucia.W podejściu buddyjskim – podejściu Buddy i Sarahy – używa się inteligencji.Saraha porusza się zasadniczo przy pomocy umysłu. Oczywiście, umysł trzeba porzucić, ale to umysł musi być porzucony. Z czasem umysł musi zniknąć w medytacji, myślenie musi być przemienione i stworzony musi być stan nie-myśli. yogin.pl/...atura/596-osho-doswiadcza...

reklama

jogin

14:30 15/02/2012

#joga #yoga #medytacja Co to jest medytacja? Przykłady technik medytacyjnych autorstwa Osho Do medytacji nie dotrzesz przez umysł, gdyż umysł sam siebie napędza. Do medytacji można dotrzeć tylko odstawiając umysł na bok, będąc spokojnym, obojętnym, nieutożsamionym z umysłem; widząc przechodzący umysł, ale nie utożsamiając się z nim, nie myśląc, że „ja nim jestem”.
Medytacja jest świadomością „ja to nie umysł”. Gdy ta świadomość wejdzie coraz głębiej, powoli, powoli, pojawią się chwile – chwile wyciszenia, chwile czystej przestrzeni, chwile przezroczystości, chwile, gdy nic się w tobie nie wzbudza i wszystko jest nieruchome. W tych chwilach ciszy poznasz kim jesteś – i poznasz tajemnicę tej egzystencji.
Przychodzi pewien dzień, dzień wielkiego błogosławieństwa, gdy medytacja staje się dla ciebie stanem naturalnym.
yogin.pl/...jest-medytacja-przyklady-...

reklama

jogin

11:59 11/02/2012

#yoga #joga #medytacja #buddyzm #przebudzenie Pozostać człowiekiem: Buddyjski punkt widzenia na Occupy Wall Street
W Sutrze Lotosu powiedziane jest, że najszybszą drogą do tego, by stać się Buddą, nie są intensywne odosobnienia, ciężkie wyrzeczenia, praktyki lub modlitwy, lecz widzenie innych jako Buddów. Jeśli postrzegasz innych, jako Buddów, jesteś Buddą. Pozostajesz człowiekiem. Nie próbujesz dłużej stawiać się ponad innymi. Budda wciąż i wciąż nauczał, ze przyczyną cierpienia jest utrzymywanie sztywnych poglądów. Opowieści, które rządzą naszym życiem, są także narracjami zamykającymi nas w zbiorze schematów, przyzwyczajeń i uzależnień. Oświecenie nie jest osobiste; jest wspólne.
yogin.pl/...czowiekiem-buddyjski-punk...

reklama

jogin

09:44 19/01/2012

#yoga #buddyzm #medytacja #bardo Podróż umysłu - nauki mahasiddhów - Thrangu Rinpocze W bardo stawania się umysł pozbawiony cielesnego ugruntowania, traci swą poprzednią stabilność. Gdy myśli o jakimś miejscu, pojawia się tam w jednej chwili, gdy pomyśli o innym, już tam jest. Umysł w bardo stawania się jest tak niestabilny, ze chcąc nie chcąc nie potrafi przebywać w bezruchu. Dlatego właśnie praktykowanie Dharmy w tym życiu może niezwykle korzystnie wpłynąć na naszą sytuację po śmierci. Głównym celem praktyki jest osiągnięcie kontroli nad umysłem, inaczej mówiąc wolności od umysłu. Jeżeli teraz tego nie zrobimy, po śmierci nie będziemy w stanie pokierować umysłem tak, by dotarł w wybrane przez nas miejsce lub skoncentrował się na wybranym obiekcie. Poprzez praktykę medytacji umysł osiąga zdolność utrzymywania koncentracji na jednym obiekcie lub wrażeniu. yogin.pl/...ddyjska/570-podroz-umyslu...

reklama

jogin

12:30 16/01/2012

#joga #yoga #buddyzm #medytacja #Mantra Padmasambhawy OM AH HUNG BENZA GURU PEMA SIDDHI HUNG Te mantry wielkiej miłującej mocy były nauczane dla dobra przyszłych generacji uczniów przez wszechwiedzącego Pana Buddę, Zwycięzcę Transcendentnie i W Pełni Doskonałego, Który Wszystko Widzi. W ten sposób doświadcza się stopni zaciemnienia: podstawowa niewiedza, tendencje wynikające z przyzwyczajeń, dualistyczne pojmowanie, pomieszania wynikające z różnych uczuć, zasłony czynów – to wszystko wyłania się z podstawowego stanu świadomości i trwa niezliczone egzystencje. Recytacja dharani i mantr stanowi olbrzymią siłę i duchowy wpływ. Jeżeli są recytowane z intensywnym przekonaniem, wiarą i oddaniem, jest to podobne do silnego wiatru, który wieje w naszej fundamentalnej świadomości. yogin.pl/...ka/567-mantra-padmasambha...

reklama

jogin

20:59 07/01/2012

#joga #yoga #medytacja #buddyzm Sukhawati Dełacien - Czysta Kraina Buddy Amitabhy „Recytowanie „Króla modlitw” [„Nadzwyczajnej aspiracji praktyki Samantabhadry”], dalekosiężnej modlitwy bodhisattwy, zdecydowanie umożliwia Ci szybkie osiągnięcie oświecenia. Jest ona bardzo mocnym środkiem do oczyszczania ciężkiej, negatywnej karmy Ponieważ ta modlitwa zawiera w sobie niezliczone setki tysięcy dalekosiężnych modlitw bodhisattwów, modląc się w ten sposób będziemy w stanie obdarzyć czujące istoty duchowymi korzyściami, podobnie, jak czynią to bodhisattwowie. Recytowanie tej modlitwy jest również sposobem na zebraniem obszernej duchowej zasługi. yogin.pl/...uddyjska/562-sukhawati-de...

reklama

jogin

14:24 31/12/2011

#joga #yoga #medytacja Nisargadatta Maharaj - Tat Tvam Asi
Nisargadatta prowadził przekaz duchowego nauczania wiodący do poznania kim się naprawdę jest. Tak jak był uczony i prowadzony przez swojego mistrza Siddharameshvara, tak prowadził bezpośrednia drogą poznawania Najwyższej Rzeczywistości (Parambrahmana).
Adept staje się świadomy prawdziwej natury (Sathya Svarupa) poprzez mentalne rozróżnianie (Vivekam). Jest to rutynowa metoda nauczania w zakonie NavaNatha Sampradaya.
Według Nisargadatty, samorealizacja, to zrealizowanie w sobie pewności, że nie jest się indywidualną, odrębną osoba, ale czymś znacznie większym: TYM. Dlatego nie byli w stanie go słuchać wszyscy ci, a zwłaszcza aspirujący do nauczania innych, których świat, to wyłącznie ja, ja ,ja, ja we wszelkich odmianach i natężeniu. Nie zdają sobie sprawy, że są wyłącznie aktorami w filmie którego tytuł brzmi: BOSKA GRA LILA yogin.pl/...ch-joginow/555-nisargadat...

reklama

jogin

17:25 28/12/2011

#joga #yoga #medytacja #absolut Asztawakra Gita czyli Poznanie Absolutu cz.I Asztawakra Gita (Sanskryt: अष्टावक्रगीता) lub inaczej Pieśń Asztawakry jest pismem Adwaita Wedanty, który jest zapisem rozmowy Doskonałego Mistrza Asztawakry i Dźanaki, króla Mithili. Asztawakra Gita prezentuje tradycyjne nauczanie Adwaita Wedanty z wyjątkowo rzadko spotykaną głębią wykładu, który cechuje prostota i jasność przekazu czyniąc go jednym z najważniejszych tekstów mistycznych o ogromnej mocy i skuteczności zrozumienia oraz przemiany. Praca była znana, doceniana i cytowana przez Śri Ramakrysznę i jego ucznia Wiwekanandę, a także Ramana Maharshi, Satya Sai Babę, Osho czy Śri Śri Rawi Śankara.
Od niepamiętnych czasów niniejszy tekst stanowił lekturę mistyków, joginów, mędrców i świętych, którzy z radością zagłębiali się w tym objawieniu najwyższej prawdy.
yogin.pl/...gi/553-asztawakra-gita-cz...

reklama

jogin

07:56 25/12/2011

#joga #yoga #medytacja Sekret Medytacji Osho - Bhagwan Shree Rajneesh Medytacja to przygoda, największa przygoda, jaką człowiek może przeżyć. Medytacja oznacza samo bycie, nie robienie niczego: brak działania, brak myśli, brak emocji. Po prostu jesteś...
Tym właśnie medytacja jest, nie możesz tego robić, nie możesz tego praktykować musisz tylko to zrozumieć. Kiedy znajdziesz czas na samo bycie, porzuć wszelkie działanie. Myślenie też jest działaniem, koncentracja jest działaniem tak samo kontemplacja. Nie rób nic choć przez chwilę, a znajdziesz się w swym centrum, całkowicie zrelaksowany – oto medytacja. Gdy uchwycisz ten stan będziesz mógł w nim pozostawać tak długo jak zechcesz. Bedziesz mógł pozostawać w tym stanie wreszcie przez 24 godziny. yogin.pl/...w/550-sekret-medytacji-os...

reklama

jogin

08:10 22/12/2011

#joga #yoga #medytacja Tat Tvam Asi to Sekret prawdziwej medytacji - Burt Harding Sa dwa rodzaje medytacji: Jest praktyka medytacji, która jest cudowna, zalecana, jest wspaniała, ponieważ dzięki niej utrzymujesz kontakt z własnym umysłem, jest bardzo relaksująca, ale nie Przebudzi Cię. I jest prawdziwa medytacja. Prawdziwa medytacja nie jest praktyką, jest pozwoleniem na widzenie tego co Jest w danym momencie. Na zobaczenie tego dokłądnie takim jakie Jest. To jest zamiłowanie do poznawania chwili. Prawdziwa medytacja jest stawaniem w obliczu Prawdy. yogin.pl/...tat-tvam-asi-to-sekret-pr...

reklama

jogin

00:55 02/08/2011

#joga #yoga #medytacja Oczyszczajcie swoje Umysły
Wstąp w ciszę duszy całkowicie przekonany, że miłość i światło to wszystko czego potrzebujesz, aby podróżować do wewnątrz, odkrywać swoje wnętrze, zdobywać mądrość oraz dokonać swojego wniebowstąpienia. Siedząc w ciszy możesz aktywnie ponownie podłączyć się do „wszystkiego, co jest”; boskiej jaźni, twórcy oraz nieskończonego źródła.Posłuchaj jak wszechświat dołącza się do słów, pomagając i powiększając wibracje jak echa Twoich zamiarów. Ten kanał używa jednego prostego stwierdzenia: „Jestem miłością, jestem światłem, jestem jednością”. Prostota jest kluczem do potężnej mocy. Niech słowa współbrzmią z Twoim sercem, wypełniając każdą komórkę, każdy ośrodek energii, każdą warstwę aury i łączą cię z wielką nieskończonością. Poczuj połączenie wszystkiego i wszystkich. yogin.pl/...macja-2012/503-oczyszczaj...

reklama

jogin

23:25 18/10/2010

#yoga #joga #poduszkiZafu #medytacja #jogasklep Poduszki Zafu do medytacji wyposażone są w rzep umożliwiający wygodne odsypywanie lub dosypywanie łuski w celu utrzymania należytej czystości materiału oraz dostosowania jej wysokośi do indywidualnych potrzeb użytkownika. Dodatkowo są wyposażone w zdejmowany pokrowiec.
Podczas praktykowania medytacji pozwalają zachować stabilną pozycję poprzez utrzymywanie prostego kręgosłupa i podpartych kolan.
Poduszki medytacyjne są bardzo ważną pomocą w praktyce każdej medytacji. Niewiele osób jest w stanie obyć się bez nich podczas długich sesji medytacyjnych. Dobrze dopasowana poduszka daje solidną podstawę i stabilność pozycji, co pozwala pozostawać w medytacji w stanie spokoju umysłu. rdir.pl/vcnc8