Ładuję...
photo
zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera

wtorek 20 marca

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #duchowosc #mistyka #jazn #jednosc #oswiecenie Czym jest duchowość? Podstawy rozpoznania pięciu stopni oświecenia Przyjmiemy zasadniczą prawdę ezoteryczną o generalnie pięciu stopniach oświecenia czy uduchowienia jakie mogą ludzkie istoty osiągnąć w swoich ludzkich ciałach.Symbol pięcioramiennej gwiazdy, pentagramu lub pięciopłatkowy tajemny biały kwiat ducha w sercu jest starożytnym symbolem mówiącym o pięciu stopniach oświecającego wtajemniczenia.Symbol jako taki posiada w sobie moc ukierunkowania ludzkich istot ku Królestwu Duchowemu,czyli ku Wspólnocie Oświeconych.Zachodnia ezoteryka i szkoły okultne (tajemne) stopnie oświecenia zwą zwykle Wtajemniczeniami i numerują je od pierwszego do piątego,tak że pierwsze dwa stopnie oświecenia zwane są wtajemniczeniami planetarnymi,następne dwa solarnymi,a ostatnie, piąte zwane jest wtajemniczeniem syriuszowym. yogin.pl/...est-duchowosc-podstawy-ro... inne wpisy na ten temat
  1.  
photo
#joga #yoga #ezoteryka #mistyka #kundalini Moc czterech żywiołów w praktyce duchowej Za pomocą medytacji i różnych innych duchowych praktyk można kundalini obudzić i podnieść w górę poprzez system czakr wzdłuż kręgosłupa. Rozwijanie Ognia Kundalini wzdłuż poszczególnych czakr prowadzi do kolejnych poziomów bycia przebudzonym i do mistycznych doznań. Gdy ogień kundalini osiągnie głowę, czakrę korony, wytwarza czasem wyjątkowe mistyczne sytuacje, kiedy ponownie łączy się w wieloma postaciami własnych wyższych jaźni. Osiągnięcie mistrzostwa nad czterema żywiołami Boskiej Świadomości pomoże wam stworzyć ustawiczny strumień energii Świętego OGNIA, jaki przepłynie przez system czakr i ciało fizyczne. yogin.pl/...012/612-moc-czterech-zywi... inne wpisy na ten temat
  1.  
photo
#joga #yoga #ezoteryka #mistyka Świadoma Obecność tu i teraz warunkiem dostrojenia do Świetlistej Istoty Świadoma Obecność jest najdoskonalszą i najpotężniejszą ekspresją waszej Świetlistej Istoty, która zawsze dąży do synchronizacji z Boską Łaską transformacji. Transformacja nie jest czymś, czego musicie się obawiać. Przyjmijcie ją z głęboką wdzięcznością, ponieważ stanowi istotę waszej Świetlistej Istoty. Zakotwiczając się w bezczynności, doprowadzacie do zaćmiewania Rzeczywistości, co utrudnia przepływ boskiego światła do waszych umysłów i ciał fizycznych. Gdy wasz umysł nie przyjmuje tego ładunku świetlistej energii, wasze ciała fizyczne chorują odpowiadając w ten sposób na zahamowanie przepływu Boskiej Łaski. Celem, doświadczanego przez was procesu ewolucji, jest umożliwienie tego, by yogin.pl/...-obecnosc-tu-i-teraz-waru... inne wpisy na ten temat
  1.  
photo
#joga #yoga #majowie #mistyka Przecierając zamglone lustro mitote - wszystko jest tylko snem “Wszystko jest stworzone ze światła" – powiedział – “a przestrzeń pomiędzy nie jest pusta". Pojął, że wszystko co istnieje jest jednym, żyjącym bytem, a światło jest posłańcem życia, ponieważ żyje i zawiera całą wiedzę.
Oto co odkrył: Wszystko co istnieje jest przejawem jednego żyjącego bytu, który nazywamy Bogiem. Wszystko jest Bogiem. Doszedł do wniosku, że ludzka zdolność postrzegania, to zaledwie światło postrzegające światło. Zauważył również, że materia jest lustrem – wszystko jest lustrem odbijającym światło i tworzącym obrazy z tego światła, a świat iluzji – Sen – jest jak mgła, która nie pozwala nam widzieć siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy. “Prawdziwi my to czyste światło, czysta miłość" yogin.pl/...erajac-zamglone-lustro-mi... inne wpisy na ten temat
  1.  

niedziela 11 marca

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #TatTvamAsi Asztawakra Gita अष्टावक्रगीता cz.3 Asztawakra opisuje człowieka, który stał się czystą mądrością. Opisuje cechy charakterystyczne człowieka oświeconego, który urzeczywistnił swą jaźń. Wiecznie zadowolony, oczyściwszy zmysły, nie pragnąc niczego, radując się jedynie swoim istnieniem, człowiek, który poznał prawdę, rozkoszuje się, sącząc nektar owoców samopoznania. Ten, kto poznał siebie jako Najwyższą Jaźń, nie jest ani pokorny ani pyszny, ani dociekliwy ani apatyczny. Czy ten, kto wzniósł się ponad ograniczenia ludzkiej natury i świata, mógłby kogoś skrzywdzić lub choćby współodczuwać cierpienia innych, skoro dla niego nie istnieje nic poza nim samym? Wszechświat jest jedynie myślą, projekcją umysłu. Nie jest rzeczywistym, istniejącym poza jaźnią samodzielnym bytem. yogin.pl/...i/600-asztawakra-gita-czy... inne wpisy na ten temat
  1.  
photo
#joga #yoga Bądź odpowiedzialny za swoją praktykę i za swoje życie Joga jest samotną podróżą w głąb siebie, jest zjednoczeniem ciała, umysłu i duszy, oraz zjednoczeniem ze wszystkim co nas otacza. Specjalista doradzi ci jak się ubrać, jak zorganizować twoje własne wesele, jak używać sztućców, jak być szczęśliwym, jak zmienić głos, aby inni brali cię poważnie, za specjalistę w twojej dziedzinie. Joga daje nam szansę na wolność, na podejmowanie swoich własnych decyzji. W jodze szukamy swojego prawdziwego ja, staramy się połączyć ze swoją najczystszą naturą. Dzięki jodze poznajemy siebie i po prostu jesteśmy sobą. Nie musimy przecież stawać się kimś, już kimś (sobą) jesteśmy!
Praktyka jogi jest samotną podróżą. Nauczyciel może być drogowskazem. Ale tę podróż podejmujemy my. yogin.pl/...02-badz-odpowiedzialny-za... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 3 marca

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #medytacja #kontemplacja CISZA - droga mądrości prowadząca nas do siebie Cisza jest cudownym stanem. To przestrzeń, w której może narodzić się pełne odprężenie. Bez ciszy jesteśmy tylko instynktem działającym na zasadzie akcji i reakcji – jak zaprogramowane roboty. Niby dobrze, ale w życiu, świadomym życiu nie chodzi wyłącznie o to, aby działać, ale aby robić to mądrze i z korzyścią dla wszystkich, łącznie z Matką Ziemią. Cisza dla człowieka jest to stan, kiedy nic go nie porusza, zwłaszcza z zewnątrz. Gdy doświadczasz takiego stanu, wtedy masz szansę otworzyć się na ciszę wewnętrzną – spokój ciała, umysłu, energetyki, uczuć i własnego serca. Cisza rodzi spokój, a spokój odprężenie. yogin.pl/.../597-cisza-droga-madrosci... inne wpisy na ten temat
  1.  
photo
#joga #yoga #medytacja #tantra OSHO - Doświadczanie Tantry Religie różnią się tylko formą, metodologią – sposobem osiągania wymiaru transcendentalnego, ale nie egzystencjalnie. Są tylko dwie podstawowe formalne różnice: związane ze ścieżką oddania, modlitwy, miłości i ze ścieżką medytacji, świadomości. Te dwie podstawowe różnice nadal się utrzymują. Podejście Śiwy opiera się na oddaniu, modlitwie, miłości. Podejście Sarahy opiera się na medytacji, świadomości. Jeśli cel zostaje osiągnięty, nie ma znaczenia, jakiego rodzaju łuk wybrałeś.Do rzeczywistości możesz podejść albo przy pomocy myślenia, albo przy pomocy uczucia.W podejściu buddyjskim – podejściu Buddy i Sarahy – używa się inteligencji.Saraha porusza się zasadniczo przy pomocy umysłu. Oczywiście, umysł trzeba porzucić, ale to umysł musi być porzucony. Z czasem umysł musi zniknąć w medytacji, myślenie musi być przemienione i stworzony musi być stan nie-myśli. yogin.pl/...atura/596-osho-doswiadcza... inne wpisy na ten temat
  1.  

niedziela 26 lutego

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #lila #wedy #matrix Boska Gra Lila Starożytnych Ryszich Cała zabawa w życie i obecny nasz kontrakt duszy polega na tym prostym odkryciu prawdy o powrocie do Boga do swojego źróðła, na odkryciu KIM JESTEM! Czas transformacji jaki aktualnie przechodzimy znacznie przyśpiesza, planeta się oczyszcza wraz z tymi procesami wzrasta też ilość technik manipulacji służących do tego abyś pozostawał ciągle uważny i czujny, podobnie jak to się ma do praktyk koncentracji w jodze nazywanych tratakami, gdzie pozostajemy przez dłuższy czas skoncentrowani na określonym obiekcie medytacji. Praktyka Jogi musi zostać przeniesiona z maty do życia, z kilkuminutowej praktyki w zaciszu domu do 24 godzinnej praktyki życia, gdzie nasza uważność jest zaangażowana w codzienna praktykę Satya czyli bycia skoncentrowanym na prawdzie. Jest to najważniejsza sadhana jaką powinniśmy podejmować na drodze wyzwolenia.
yogin.pl/...a-jogi/594-boska-gra-lila... inne wpisy na ten temat
  1.  

niedziela 19 lutego

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #Siwa Mahaśiwaratri czyli Wielka Noc Łaski - Święto Wszystkich Joginów - 20/21 lutego 2012 Jogini i ich oddani uczniowie spotykają się razem w wieczór przed Dniem Nowiu Księżyca, aby oddawać się pogłębianiu życia duchowego, studiom mistyki, medytacjom, ćwiczeniom nieśmiertelności ducha, a szczególnie uzdrawiania i praktykom długowieczności. Wszystkie szkoły i tradycje jogi jakie tylko istnieją celebrują praktykami ducha ten szczególny wieczór i całą noc, od zachodu słońca aż do wschodu słońca następnego dnia pokazując dobitnie, że Joga to zjednoczenie ludzkich serc i dusz w praktyce doskonałości! Mistyczne tradycje tak na Wschodzie jak i na Zachodzie od zawsze używały dni Nowiu, czasu dochodzenia księżyca do Nowiu jako okresu wzmożonych praktyk, czy to mistycznej modlitwy serca czy alchemii dla znalezienia eliksirów długowieczności. yogin.pl/...hasiwaratri-czyli-wielka-... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 18 lutego

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga Światowy Dzień Jogi - 26 lutego 2012 Światowy Dzień Jogi to międzynarodowa akcja szkół, nauczycieli oraz sympatyków jogi mająca na celu skupienie uwagi na zagadnieniach łamania praw człowieka. Skupienie naszych myśli i energii wokół kwestii praw człowieka pozwoli na stworzenie silnego impulsu do działania w tej dziedzinie. Poświęcenie przez cały świat jednego dnia dla tak ważnej idei, będzie niezwykłym doświadczeniem i jednocześnie celebracją jogi. W 2011 Światowy Dzień Jogi był w stanie zebrać 25.484 dolarów przy wsparciu UNICEF w doprowadzeniu studni do odległych regionów w Etiopii. Ma to duże znaczenie w codziennym życiu wielu ludzi tam mieszkających. W 2012 roku będziemy wspierać akcję "Reporterzy bez Granic" organizacji międzynarodowej w walce o wolność prasy i wspieranie procesu demokratyzacji w trudnych obszarach. yogin.pl/...darzenia/590-swiatowy-dzi... inne wpisy na ten temat
  1.  

środa 15 lutego

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #medytacja Co to jest medytacja? Przykłady technik medytacyjnych autorstwa Osho Do medytacji nie dotrzesz przez umysł, gdyż umysł sam siebie napędza. Do medytacji można dotrzeć tylko odstawiając umysł na bok, będąc spokojnym, obojętnym, nieutożsamionym z umysłem; widząc przechodzący umysł, ale nie utożsamiając się z nim, nie myśląc, że „ja nim jestem”.
Medytacja jest świadomością „ja to nie umysł”. Gdy ta świadomość wejdzie coraz głębiej, powoli, powoli, pojawią się chwile – chwile wyciszenia, chwile czystej przestrzeni, chwile przezroczystości, chwile, gdy nic się w tobie nie wzbudza i wszystko jest nieruchome. W tych chwilach ciszy poznasz kim jesteś – i poznasz tajemnicę tej egzystencji.
Przychodzi pewien dzień, dzień wielkiego błogosławieństwa, gdy medytacja staje się dla ciebie stanem naturalnym.
yogin.pl/...jest-medytacja-przyklady-... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 11 lutego

aktywność użytkownika
photo
#yoga #joga #medytacja #buddyzm #przebudzenie Pozostać człowiekiem: Buddyjski punkt widzenia na Occupy Wall Street
W Sutrze Lotosu powiedziane jest, że najszybszą drogą do tego, by stać się Buddą, nie są intensywne odosobnienia, ciężkie wyrzeczenia, praktyki lub modlitwy, lecz widzenie innych jako Buddów. Jeśli postrzegasz innych, jako Buddów, jesteś Buddą. Pozostajesz człowiekiem. Nie próbujesz dłużej stawiać się ponad innymi. Budda wciąż i wciąż nauczał, ze przyczyną cierpienia jest utrzymywanie sztywnych poglądów. Opowieści, które rządzą naszym życiem, są także narracjami zamykającymi nas w zbiorze schematów, przyzwyczajeń i uzależnień. Oświecenie nie jest osobiste; jest wspólne.
yogin.pl/...czowiekiem-buddyjski-punk... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 21 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #ezoteryka #czakry Siedem poziomów świadomości i 12 Promieni Kosmicznych Ciało człowieka, fizyczne i astralne połączone jest całym systemem energii składającej się z wielu barw kolorowego światła i pobudza w każdym z nas inną wibrację.
Jest siedem głównych czakr, każda wypełniona innym kolorem - inną wibracją. Od tych wibracji zależy stopień świadomości człowieka. Wyższe wibracje przenoszą na wyższy poziom świadomości. W każdej indywidualnej inkarnacji stymulują człowieka inne promienie kosmiczne, z którymi pracuje i które go kształtują. Zwykłych ludzi zazwyczaj stymuluje jeden promień. Wyższe dusze potrafią pracować z większą ilością tych promieni. yogin.pl/...dem-poziomow-swiadomosci-... inne wpisy na ten temat
  1.  

czwartek 19 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#yoga #buddyzm #medytacja #bardo Podróż umysłu - nauki mahasiddhów - Thrangu Rinpocze W bardo stawania się umysł pozbawiony cielesnego ugruntowania, traci swą poprzednią stabilność. Gdy myśli o jakimś miejscu, pojawia się tam w jednej chwili, gdy pomyśli o innym, już tam jest. Umysł w bardo stawania się jest tak niestabilny, ze chcąc nie chcąc nie potrafi przebywać w bezruchu. Dlatego właśnie praktykowanie Dharmy w tym życiu może niezwykle korzystnie wpłynąć na naszą sytuację po śmierci. Głównym celem praktyki jest osiągnięcie kontroli nad umysłem, inaczej mówiąc wolności od umysłu. Jeżeli teraz tego nie zrobimy, po śmierci nie będziemy w stanie pokierować umysłem tak, by dotarł w wybrane przez nas miejsce lub skoncentrował się na wybranym obiekcie. Poprzez praktykę medytacji umysł osiąga zdolność utrzymywania koncentracji na jednym obiekcie lub wrażeniu. yogin.pl/...ddyjska/570-podroz-umyslu... inne wpisy na ten temat
  1.  

środa 18 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga asztawakra gita czyli poznanie absolutu cz.2
Wyzwolenie nie jest niczym innym, niż zerwaniem przywiązań do iluzorycznych obiektów zmysłów, podczas gdy zniewolenie oznacza fascynację nimi. Taka jest istota wszelkich nauk. Wyzwolenie oznacza zrozumienie niezmiennej, niedwoistej natury jaźni, która jest jedyną rzeczywistością. Wiedząc o tym, czyń co uważasz za słuszne. Gdy urzeczywistni się jaźń i pozna prawdę, nie pozostanie nic, co można by jeszcze osiągnąć. Poznanie prawdy sprawia, że elokwentny, mądry i aktywny człowiek staje się milczący, zamknięty w sobie i bezczynny. Jesteś czystą świadomością. Nie jesteś ciałem, ani też ciało nie jest twoje. Nie jesteś wykonawcą, który podejmuje działanie, a następnie cierpi lub raduje się owocami swoich czynów. Jesteś odwiecznym świadkiem, zawsze wolnym. Bądź szczęśliwy. yogin.pl/...i/569-asztawakra-gita-czy... inne wpisy na ten temat
  1.  

poniedziałek 16 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #buddyzm #medytacja #Mantra Padmasambhawy OM AH HUNG BENZA GURU PEMA SIDDHI HUNG Te mantry wielkiej miłującej mocy były nauczane dla dobra przyszłych generacji uczniów przez wszechwiedzącego Pana Buddę, Zwycięzcę Transcendentnie i W Pełni Doskonałego, Który Wszystko Widzi. W ten sposób doświadcza się stopni zaciemnienia: podstawowa niewiedza, tendencje wynikające z przyzwyczajeń, dualistyczne pojmowanie, pomieszania wynikające z różnych uczuć, zasłony czynów – to wszystko wyłania się z podstawowego stanu świadomości i trwa niezliczone egzystencje. Recytacja dharani i mantr stanowi olbrzymią siłę i duchowy wpływ. Jeżeli są recytowane z intensywnym przekonaniem, wiarą i oddaniem, jest to podobne do silnego wiatru, który wieje w naszej fundamentalnej świadomości. yogin.pl/...ka/567-mantra-padmasambha... inne wpisy na ten temat
  1.  

niedziela 15 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #magia #ezoteryka Aleister Crowley - Wielki Mag Zakonu Srebrnej Gwiazdy Crowley wyruszył w podróż do Meksyku, na Hawaje, do Cejlonu i Indii. Zgłębiał i uprawiał JOGĘ, TANTRYZM, buddyzm. Był pionierem w zakresie przystosowania seksualnych technik jogi tantrycznej do wymogów zachodniej tradycji magii. Kilka lat później, w czasie podróży do Chin, został wtajemniczony w wewnętrzne zasady działania I CHIN-GU, starożytnego systemu magii chińskiej, który również zaadaptował do wymogów zachodniej wersji okultyzmu. Zdaniem Crowleya, ów bóg dał początek ludzkości, on był tym Wężem Mądrości, który nakazał człowiekowi „poznać siebie", wielbionym przez gnostyków, a znienawidzonym przez chrześcijan. Księga Prawa głosi Prawo Telemy, czyli magiczną wolę; „Czyń, co chcesz — będzie całym Prawem!" yogin.pl/...eister-crowley-wielki-mag... inne wpisy na ten temat
  1.  

czwartek 12 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#yoga #przekaz #plejadianie #transformacja Ewolucyjne przeprogramowanie czyli proces prawdziwej duchowej przemiany
Przeprogramowanie ewolucyjnie jest procesem, który oznacza świadomą potrzebę zmiany dysfunkcjonalnych aspektów emocjonalnych i egzystencjalnych zniekształcających postrzeganie rzeczywistości. Postrzegana i doświadczana przez was rzeczywistość jest konsekwencją wierzeń, uczuć i myśli, jakie przejawiacie każdego dnia. Wielu z was nie jest świadomych uzależnienia od swych nieświadomych obsesyjnych myśli i poglądów. Reagujecie emocjonalnie na dynamiki zewnętrzne, których celem jest przekazanie wam informacji, byście byli obecni, czujni i świadomi tego wszystkiego, co myślicie i czujecie w związku z nimi. Jesteście rezultatem waszych uczuć, myśli i wierzeń, a to ma wpływ na wszystkie wasze interakcje z otoczeniem. yogin.pl/...rzeprogramowanie-czyli-pr... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 7 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #medytacja #buddyzm Sukhawati Dełacien - Czysta Kraina Buddy Amitabhy „Recytowanie „Króla modlitw” [„Nadzwyczajnej aspiracji praktyki Samantabhadry”], dalekosiężnej modlitwy bodhisattwy, zdecydowanie umożliwia Ci szybkie osiągnięcie oświecenia. Jest ona bardzo mocnym środkiem do oczyszczania ciężkiej, negatywnej karmy Ponieważ ta modlitwa zawiera w sobie niezliczone setki tysięcy dalekosiężnych modlitw bodhisattwów, modląc się w ten sposób będziemy w stanie obdarzyć czujące istoty duchowymi korzyściami, podobnie, jak czynią to bodhisattwowie. Recytowanie tej modlitwy jest również sposobem na zebraniem obszernej duchowej zasługi. yogin.pl/...uddyjska/562-sukhawati-de... inne wpisy na ten temat
  1.  

piątek 6 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #wilber Ty jesteś rzeką - Wywiad z Kenem Wilberem
Ken Wilber jest współczesnym amerykańskim filozofem, socjologiem, psychologiem i teoretykiem systemów oraz pisarzem. W swojej pracy zajmuje się głównie kulturą, duchowością i mistycyzmem, której owocem jest stworzenie integralnej teorii świadomości, integrującej różne praktyki duchowe wywodzące się z różnych obszarów kulturowych. Podobnie jak Stanislav Grof uważany jest za twórcę psychologii transpersonalnej. Myślę, że warto zapoznać się z jego głównymi myślami zawartymi w jednym z wywiadów, który przeprowadził Steve Paulson. Zdałem sobie sprawę, że zewnętrzna nauka nie działa, więc skierowałem się do buddyzmu Zen. Dla mnie był bardzo naukowy. To jest praktyka, faktyczny eksperyment. Jeśli wykonasz eksperyment będziesz miał pewne doświadczenie i dostaniesz jakieś dane. yogin.pl/...wy/561-ty-jestes-rzeka-wy... inne wpisy na ten temat
  1.  

czwartek 5 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #ezoteryka #umysl Nie jesteś tym czym myślisz
Myśl jest przyczyną wszystkich zdarzeń. Powstające w umyśle myśli zawsze dążą do realizacji, a świat fizyczny jest odwzorowaniem stanu naszych myśli, uczuć i emocji, które na bazie myśli powstają.
Całe środowisko reaguje na myśl. Świat przyrody i sama Ziemia jest pod działaniem myśli ludzkich, które z kolei wpływają na całą emocjonalna sferę Ziemi. Ogólna wibracja ludzkości „odciska się” we wszystkim. Człowiek pozbawiony jednak możliwości całościowego rozumienia i postrzegania świata uznał siebie za skutek aktu stwórczego, a nie za przyczynę wszelkich zmian zachodzących w Całości. Uświadomienie sobie tego, stawia nas w sytuacji twórców, a nie istot, których życie jest z góry zdeterminowane przeznaczeniem, czy wolą stwórcy. yogin.pl/...eryka/560-nie-jestes-tym-... inne wpisy na ten temat
  1.  

poniedziałek 2 stycznia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #JogaTwarzy #HappyFaceYoga Happy Face Yoga - naturalny lifting twarzy Pamiętaj - najlepszym lekarstwem dla zredukowania swoich zmarszczek i zatrzymania procesu starzenia się skóry jest codzienny uśmiech!
Ćwiczenia rozpoczynają się od kilku minut medytacji, potem następuje głębokie oddychanie, które ma przede wszystkim za zadanie zrelaksować wszystkie napięte mięśnie twarzy. Dopiero po tym wprowadzeniu można rozpocząć gimnastykę twarzy. Ćwiczenia są różnorodne. Wiele z tych ćwiczeń można znaleźć w popularnym serwisie youtube.
Aby przywrócić utraconą witalność i zatrzymać proces starzenia się skóry potrzebna jest jedynie ich regularna i odpowiednia gimnastyka twarzy. Możemy zwiększyć ich skutecznośc poprzez zastosowanie odpowiedniej diety eliminującej z naszego codziennego pożywienia mięso oraz kawę i zastępując je większą ilością warzyw oraz soków owocowych. yogin.pl/...staw/558-happy-face-yoga-... inne wpisy na ten temat
  1.  

sobota 31 grudnia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #medytacja Nisargadatta Maharaj - Tat Tvam Asi
Nisargadatta prowadził przekaz duchowego nauczania wiodący do poznania kim się naprawdę jest. Tak jak był uczony i prowadzony przez swojego mistrza Siddharameshvara, tak prowadził bezpośrednia drogą poznawania Najwyższej Rzeczywistości (Parambrahmana).
Adept staje się świadomy prawdziwej natury (Sathya Svarupa) poprzez mentalne rozróżnianie (Vivekam). Jest to rutynowa metoda nauczania w zakonie NavaNatha Sampradaya.
Według Nisargadatty, samorealizacja, to zrealizowanie w sobie pewności, że nie jest się indywidualną, odrębną osoba, ale czymś znacznie większym: TYM. Dlatego nie byli w stanie go słuchać wszyscy ci, a zwłaszcza aspirujący do nauczania innych, których świat, to wyłącznie ja, ja ,ja, ja we wszelkich odmianach i natężeniu. Nie zdają sobie sprawy, że są wyłącznie aktorami w filmie którego tytuł brzmi: BOSKA GRA LILA yogin.pl/...ch-joginow/555-nisargadat... inne wpisy na ten temat
  1.  

środa 28 grudnia

aktywność użytkownika
photo
#joga #yoga #medytacja #absolut Asztawakra Gita czyli Poznanie Absolutu cz.I Asztawakra Gita (Sanskryt: अष्टावक्रगीता) lub inaczej Pieśń Asztawakry jest pismem Adwaita Wedanty, który jest zapisem rozmowy Doskonałego Mistrza Asztawakry i Dźanaki, króla Mithili. Asztawakra Gita prezentuje tradycyjne nauczanie Adwaita Wedanty z wyjątkowo rzadko spotykaną głębią wykładu, który cechuje prostota i jasność przekazu czyniąc go jednym z najważniejszych tekstów mistycznych o ogromnej mocy i skuteczności zrozumienia oraz przemiany. Praca była znana, doceniana i cytowana przez Śri Ramakrysznę i jego ucznia Wiwekanandę, a także Ramana Maharshi, Satya Sai Babę, Osho czy Śri Śri Rawi Śankara.
Od niepamiętnych czasów niniejszy tekst stanowił lekturę mistyków, joginów, mędrców i świętych, którzy z radością zagłębiali się w tym objawieniu najwyższej prawdy.
yogin.pl/...gi/553-asztawakra-gita-cz... inne wpisy na ten temat
  1.  
pokaż więcejPoczekaj, trwa ładowanie...KONIEC