Wpisy użytkownika moszczu na temat: bieganie, boks, cluby, dziewczyny, muzyka, planeta.fm, psychologia

zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera

czwartek 10 marca

reklama

21:52 10/03/2011

Witam wszystkich
Piszę ponieważ mam problem,boksuje od ponad roku w profesjonalnym klubie sportowym.Mój problem polega na tym że podczas boksowania uciekam do tyłu (miałem problem z wyprowadzaniem ciosów z powodu braku czucia dystansu itp).Problem jest to że boje się atakować i ciągle cofam się do tyłu.Może ktoś boksował i zna jakieś ćwiczenie pozwalające oduczyć się tego nawyku.Bardzo proszę o rady.

niedziela 28 lutego

reklama

moszczu

16:24 28/02/2010

#ruszamysie pompki
-zwykłe 50
-szerokie 40
-piąstki 40
-wąsko 40
-zmiana(jedna ręka jest wyżej) 40
-nogi (nogi na krześle) 50
i tak przez 4 serie xD 10 minutowy odpoczynek i na brzuch jadę xD

eobuwie_pl jedź, jedź : ) [odpowiedz]
moszczu od 03,03,10 zaczynam robić z każdym dniem o 10 pompek więcej czyli jutro zaczynam od 60 nie od 50 jak standardowo xD.Wydaje mi się że w niedziele będę już zaczynał od 100 xDDD [odpowiedz]