Ładuję...

silka RSS

 
Niedzielny trening zaliczony ;)
Tzn. trening na siłowni, bo wieczorem - jak co tydzień - basen z moim 8-miesięcznym synkiem ;)
To znaczy, że duży Chudy i mały Chudy uczestniczą w Ruszamy Się :D
#silka
  1.  
  2. photo emendelski dodałem tego flaka do historyjki:Ruszamy się!  
  3. photo vellkan dodałem tego flaka do historyjki:silka 
  4.  
Kolejny trening za mną! ;)
I jak zwykle - efekty są, jeszcze trochę i przyjadę po Ciebie @smitu :P
#silka
  1.  
  2. photo vellkan dodałem tego flaka do historyjki:silka 
  3. photo emendelski dodałem tego flaka do historyjki:Ruszamy się!  
  4.  
Po krótkiej przerwie powrót na #silka!
Zwiększony obciążenia nie były problemem, ale niestety - schudłem :(
Od nic nie robienia...
  1.  
  2. photo vellkan dodałem tego flaka do historyjki:silka 
  3. photo gyan lol! 
  4.