Ładuję...
zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera
środa 28 grudnia
czwartek 3 listopada
Polscy naukowcy chcą wyjaśnić podłoże alkoholizmu.
Myszy ze specyficzną modyfikacją genetyczną, które odmiennie reagują na alkohol, mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmów alkoholizmu u ludzi - twierdzi dr Katarzyna Radwańska z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego w Warszawie.
#nauka #polscy #naukowcy #alkoholizm #przyczyna #badania #myszy #bialko klid.pl/...-naukowcy-chca-wyjasnic-p...
Myszy ze specyficzną modyfikacją genetyczną, które odmiennie reagują na alkohol, mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmów alkoholizmu u ludzi - twierdzi dr Katarzyna Radwańska z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego w Warszawie.
#nauka #polscy #naukowcy #alkoholizm #przyczyna #badania #myszy #bialko klid.pl/...-naukowcy-chca-wyjasnic-p...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
czwartek 10 lutego
wtorek 27 kwietnia
białko buduje faceta -> menforum.pl/...dieta/38-odiywianie-i-die...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
poniedziałek 19 kwietnia
- Ile razy widzę określenie "białko fuzyjne", zawsze przypomina mi się Jeff Goldblum z obłażącymi paznokciami.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
czwartek 4 lutego
Ciecierzyca popularnie zwana cieciorką zaliczna jest do jednorocznych roślin strączkowych. Jej nasiona przypominające #groszek mają delikatny, lekko orzechowy #smak i maślaną konsystencję. Ich barwa zazwyczaj jest beżowa, ale spotyka się różne odmiany o kolorze zielonym, czerwonym, brązowym, a nawet czarnym. Wywodzi się ze Środkowego Wschodu, a pierwsze wzmianki o jej uprawie pochodzą sprzed 7 tysięcy lat z obszarów śródziemnomorskich, z których rozpowszechniła się do Indii i Etiopii.
Cieciorka jest bogatym źródłem cynku, kwasu foliowego i białka. Posiada również dużą ilość błonnika. Zawiera mało tłuszczu, a w większości nienasyconego. 100g ma 164 kalorii, 2,6g #tłuszcz (tylko 0,27 jest nasycone), 7,6g #błonnik i 8,9g #białko. Bogata jest również w wapń na podobnym poziomie co jogurty, czy #mleko
#dieta
Cieciorka jest bogatym źródłem cynku, kwasu foliowego i białka. Posiada również dużą ilość błonnika. Zawiera mało tłuszczu, a w większości nienasyconego. 100g ma 164 kalorii, 2,6g #tłuszcz (tylko 0,27 jest nasycone), 7,6g #błonnik i 8,9g #białko. Bogata jest również w wapń na podobnym poziomie co jogurty, czy #mleko
#dieta
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
tara dodałam tego flaka do historyjki:przepis na dobre jedzenie
-
anakh fajne!
środa 3 lutego
W okresie kiedy #ruszamysie jem 7 posiłków dziennie. Kolosalne jednak znaczenie ma co i kiedy. Na nic zda się #trening w celu zrzucenia zbędnego tłuszczyku jeżeli wieczorem pozwalamy sobie na objadanie się deserami (i innymi węglowodanami oczyszczonymi), które szybko zostaną zamienione w #tłuszcz.
Jeżeli już nie możemy wytrzymać zjedzmy coś co będzie dla nas pozytywne, czyli np. wolno wchałnialne #białko (np. TWARÓG), które pozwoli nam obudzić się następnego poranka i zacząć dzień bez efektu katabolicznego.
Jeżeli już nie możemy wytrzymać zjedzmy coś co będzie dla nas pozytywne, czyli np. wolno wchałnialne #białko (np. TWARÓG), które pozwoli nam obudzić się następnego poranka i zacząć dzień bez efektu katabolicznego.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
dietolog dodałem tego flaka do historyjki:Ruszamy się!
-
emendelski fajne!
-
ghati Nie wiem co to efekt kataboliczny ;) ale zgadzam się żeby się wieczorem nie obżerać i też jestem na diecie :) [odpowiedz]
-
Qbexus To jest ciekawy i obszerny temat właśnie go zgłębiam i dopracowuję dietę. [odpowiedz]
-
dietolog @ghati w nocy wszyscy głodujemy :) przez 8-12h. W skrócie mięsnie tego nie lubią, czyli nie dość, że odkłada nam się tłuszcz po słodyczach to jeszcze mięśnie na tym cierpią. [odpowiedz]
