Ładuję...
photo
zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera

niedziela 25 września

photo
HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu
Od wielu lat naukowcy, sportowcy i trenerzy spierają się o to, jaka jest najlepsza metoda na spalenie zbędnego tłuszczu z ciała. Jedni twierdza, że idealną metodą jest trening aerobowy inni... #Fitness #HIIT #Odchudzanie lifestyle.banzaj.pl/...sob-na-spalenie-zbednego-... inne wpisy na ten temat
  1.  

piątek 2 września

photo
HIIT, czyli trening interwałowy i jazda bez trzymanki Jeśli  wieczorne truchtanie po parku porównać do niedzielnej przejażdżki passatem pożyczonym od taty, to trening interwałowy można określić jedynie mianem dzikiej eskapady amerykańskim muscle carem z grzmiącym sześciolitrowym silnikiem HEMI pod maską, który pokonując pustynne drogi Nevady, ryczy głośniej niż Nergal podczas darcia biblii. HIIT oznacza High Intensity Interval Training, czyli trening interwałowy o wysokiej [...] #BezKategorii #Bieganie #Fitness #Hiit #Interwały #Odchudzanie #P90x #TreningInterwałowy #Wysiłek Zobacz wpis
  1.  
photo
pokaż więcejPoczekaj, trwa ładowanie...KONIEC