Ładuję...
zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera
sobota 15 maja
#ruszamysie #nieżremy #dieta - MISSION COMPLETE -10kg w 10 miesięcy - bez żadnej chemii. PS. Bardzo fajny klon #nokia #Sport Tracker'a na #android endomondo.com/workouts?w=uMwyYKOAQEE 
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
dzikikot gratulacje !! [odpowiedz]
-
dzikikot @jrusinek - hehe pamiętam jak kiedyś tak mówiłem - teraz sam zrzucam kilogramy - nie bój się, jeszcze przytyjesz :) [odpowiedz]
-
psphone ja mógłbym 10kg przytyć;) [odpowiedz]
-
alexander @psphome oto sprawdzony przepis: siedzisz do 4 rano przed komputerem, ostatni posiłek około 3 (polecam kurczaka lub makaron), wstajesz o 12, potem siedzisz przy komputerze do 21 (w między czasie pizza i dwie czekolady) potem do klubu, tam wypijasz 10piw. Po wyjściu z klubu o 5 rano najlepszy będzie kebab. Na porannego kaca cola + jajecznica z 5 jaj. Dietę można uzupełnić wypadami do McDonalda na zestaw i deserami czekoladowymi (najlepsze Bakoma). [odpowiedz]
-
psphone @alexander - niestety ale jeśli bym to nawet podwoił to raczej na wiele by się nie zdało, szybko bym to strawił;/ [odpowiedz]
-
psphone @alexander - a kurczaki o 3 nie są mi obce;) [odpowiedz]
