Światowy dzień karmienia piersiąW związku z dzisiejszym świętem przygotowaliśmy małe kompendium wiedzy na temat istoty karmienia piersią. Skład kobiecego pokarmu: laktoza (chroni jelita przed bakteriami), tłuszcze nienasycone (wpływające na rozwój mózgu), proteiny, sole mineralne, witaminy A, B, C, D i E, cholesterol (zabezpiecza przed miażdżycą), aminokwasy (ważne w rozwoju systemu nerwowego), enzymy trawienne oraz inne substancje, ułatwiające przyswajanie [...] #PoradyDlaRodziców#KarmieniePiersią#Niemowlaki#PoradyDietetyka
porady dietetyka z GdyniaCo powinny jeść dzieci? Ryby wiodą prym wśród produktów zawierających pełnowartościowe białko. Są także bogatym źródłem kwasów tłuszczowych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dzieci, a także poprawy zdrowia osób dorosłych. Są to tzw. kwasy omega-3. Kwasy te wzmacniają odporność organizmu i obniżają we krwi poziom tak zwanego ,,złego cholesterolu”. Dzięki tym zaletom są one niezbędne w [...] #PoradyDlaRodziców#Dieta#Nowoczesnyżłobek#OchronaZębów#PoradyDietetyka#Wychowanie#ZdroweOdżywianie#Zdrowie#żlobek