piątek 16 września
Tabata, nazwa iście japońska. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu samochodu ani konsoli do gry. Tabata to nazwisko japońskiego naukowca, który opracował specjalną formę treningu, który... #Fitness #Odchudzanie #Tabata lifestyle.banzaj.pl/...minutowy-trening-metaboli...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
iras fajne!
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
piątek 10 czerwca
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
kkarpieszuk @smitu - no to zgadlem ze o glowe :) ja mam jakies 1,73 [odpowiedz]
-
iras faktycznie @kkarpieszuk jesteś niższy. Ja podobnie jak @smitu - 188cm. 90kg to straszna lipa. 100 wygląda godnie. [odpowiedz]
-
volfen a ja 195 i 110 :( [odpowiedz]
-
iras @volfen - jest moc :D [odpowiedz]
-
d_adamkiewicz #BMI en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
- poszukajcie sobie w internecie kalkulatora BMI - on wam prawdę powie;) np. bmi.pasiasty.pl/index.php
[odpowiedz]
- pokaż wszystkie komentarze
piątek 3 czerwca
youtube.com/...h?v=KQP9zDb0UhU&feature=r...
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
sirmacik fajne!
-
diamenty fajne!
-
Hanusiaaa fajne!
-
max_koluszky lol!
niedziela 29 maja
youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
iras @KornikMax - na yt znajdziesz kilka wersji. Z pompkami dopiero jest #hardcore @kkarpieszuk - ja mam to samo, dlatego machnij dzisiaj to flaker.pl/...ra-wstaje-15-minut-wczesn...
a ja jutro z rana dotrzymam ci towarzystwa ;) [odpowiedz]
-
diamenty po samym obejrzeniu czuję się nieźle zmęczony :) [odpowiedz]
-
iras @diamenty - spróbuj, wcale nie jest tak ciężko ;) [odpowiedz]
-
diamenty @iras - najgorzej będzie się przemóc :) [odpowiedz]
-
iras @diamenty - mnie można określić jako gościa który ma słomiany zapał, ale naprawdę się nakręciłem ostatnio i o dziwo: dieta trzymana, ćwiczenia wykonywane, siłka 4x w tygodniu. [odpowiedz]
- pokaż wszystkie komentarze
poniedziałek 19 kwietnia
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
Ładuję...
