Ładuję...
zaloguj się i wrzuć coś ciekawego na flakera
wtorek 15 czerwca
#ruszamysie Minęły dokładnie 2 lata odkąd biegam. W tym czasie cholesterol spadł mi z 230 do 170, trójglicerydy z 300 do 130, a parę innych cyferek również wskoczyło w "unormowany" zakres. O utracie wagi nie wspomnę, o stalowym tyłku i udach również ;) Lekarz opisał moje wyniki jako "wzorcowe" :) Ufff, poczułem znaczną ulgę, bo nie wiedziałem jak mój organizm zareaguje na taki wysiłek. Dzisiaj jednak zachęcam wszystkich do biegania, bo chyba nic tak nie zwiększa wydolności, nie poprawia samopoczucia. Przekabaciłem również żonę :) Na początku musiałem Ją wyciągać wołami z domu, ale od kiedy zaczęła wchodzić w rozmiar 36, to Ona wyciąga mnie :D
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
piątek 11 czerwca
Cześć Flakerowicze! Jestem @yacca, moje miasto to Katowice i jestem 100% facetem.
- dodaj komentarz
-
oceń wpis
- linkuj
- dodaj do historyjki
-
anakh witaj:)
kliknij flaker.pl/faq
[odpowiedz]
-
yacca @anakh - Dzięki za powitanie :) (chociaż ten mój wygenerowany przez automat tekst w stylu macho zupełnie do mnie nie pasuje) :D [odpowiedz]
-
anakh @yacca - jeszcze zmień fotkę i będzie oki:) [odpowiedz]
